Rock´n OM Beginner Yoga

Entdecke die Welt des Yoga bei Rock`n OM Beginner Yoga – perfekt für Yoga-Einsteiger und erfahrene Yoginis, die ihre Praxis vertiefen möchten! Egal, ob du deine Flexibilität verbessern, Stress abbauen oder einfach etwas für dein Wohlbefinden tun möchtest – dieser Kurs bietet dir die ideale Möglichkeit, Yoga in deinen Alltag zu integrieren.

  • Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an alle Levels, insbesondere an Anfänger. Jeder ist willkommen, unabhängig von Vorkenntnissen.
  • Inhalte: Du lernst grundlegende Haltungen (Asanas), Atemtechniken und Entspannungsübungen. Die Einheiten sind so gestaltet, dass sie sowohl körperliche Fitness als auch geistige Entspannung fördern.
  • Atmosphäre: Der Kurs ist leger und familiär, sodass sich jeder wohlfühlt. Hier wird gelacht, und es gibt Raum für Fragen und Austausch.

Melde dich jetzt an und erlebe, wie Rock’n OM Yoga deine Sicht auf Yoga verändern kann – mit Spaß und einer tollen Gemeinschaft!

Zeiten:

freitags von 17:30 bis 18:30 Uhr

Teilnehmer:

6 bis max 12 Yoginis

Location:

TRäumchen Moers, Oberwallstr. 5, 47441 Moers

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