Dieser Kurs bringt sanft Beweglichkeit und Kraft in Deinen Alltag!
Yoga sanft ist speziell auf die Bedürfnisse von Junggebliebenen abgestimmt und kombiniert sanfte Dehnungen, Balance-Übungen und entspannende Atemtechniken.
Verbessere Deine Beweglichkeit, fördere Deine Balance und genieße die wohltuende Entspannung in einer unterstützenden Atmosphäre!
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